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PARA MAMÁS Y PAPÁS DE ADOLESCENTES

¿Te imaginas tener un mapa para entender a tu adolescente?

Conoce las 6 claves para comprender la adolescencia y mejorar la relación con tu hijo o hija, sin perder la cabeza.

✓ Más comprensión✓ Mejor comunicación✓ Mayor conexión

Empieza a descubrir las 6 claves

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Sin costo · Una guía digital en PDF

Fotografía original de una madre junto a un adolescente en Horizontes

Comprender lo que vive es el primer paso para volver a conectar.

EL MAPA DEL ADOLESCENTE · HORIZONTES

EL MAPA DEL ADOLESCENTE

Seis claves para comprender mejor la adolescencia

Una guía práctica en PDF que reúne seis claves para comprender mejor a tu adolescente y acompañar esta etapa con más herramientas.

Un padre y su hijo adolescente sentados juntos, sonriendo
CLAVE 01

Cómo dejar de ser reactivo/a con tu adolescente

Una madre y su hija comparten una actividad en el sofá
CLAVE 02

Las 4 cosas que detonan la rebeldía en los adolescentes

Manos de una madre y una hija entrelazadas
CLAVE 03

Las 7 etapas de la adolescencia

Un padre y un hijo se divierten utilizando espuma de afeitar
CLAVE 04

Por qué tu adolescente reta los límites que pones

Una madre y su hija se abrazan sobre un fondo naranja
CLAVE 05

Cómo comunicarte efectivamente con tu adolescente

Dos jóvenes descansan juntos al aire libre
CLAVE 06

Los 8 ingredientes que necesitas para ser feliz

Seis claves. Una guía para mirar esta etapa con más comprensión.

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COMPRENDER PARA ACOMPAÑAR

¿Qué lograrás con el Mapa del Adolescente?

Las seis claves te invitan a mirar la adolescencia desde tres aspectos importantes de la relación con tu hijo o hija.

01
MÁS CALMA

Manejar tu relación sin perder la paciencia.

Reconocer tus reacciones puede ayudarte a responder con más serenidad.

02
MÁS COMPRENSIÓN

Entender las etapas del desarrollo de tu hijo/a.

Identificar los cambios de esta etapa ayuda a interpretarlos en su contexto.

03
MÁS RESPETO

Respetar y celebrar que tu adolescente es único.

Valorar su individualidad abre espacio para escucharlo sin comparaciones.

Comprender su mundo puede ser un buen comienzo para cuidar la conexión entre ustedes.

QUIÉNES SOMOS

Somos dos mamás que también hemos vivido la adolescencia desde casa.

Hemos criado a 10 hijos y, como muchas madres y padres, hemos vivido las peleas, las distancias y los comportamientos difíciles que pueden aparecer durante la adolescencia. Queremos compartir contigo lo que hemos aprendido para ayudarte a transformar la dinámica familiar.

LA ADOLESCENCIA TAMBIÉN LA CONOCEMOS DESDE CASA

Paolandrea y Carmen Alicia son madres de 10 hijos en total.

No solo acompañamos a otras familias desde nuestra experiencia profesional. También hemos atravesado en nuestros hogares los desafíos, las preguntas y las oportunidades que trae esta etapa.

Familias de Paolandrea Cárdenas y Carmen Alicia Pérez
DOS EXPERIENCIAS COMPLEMENTARIAS

Conoce a Paolandrea y Carmen Alicia

Dos miradas y una misma intención: ayudarte a comprender mejor a tu adolescente y fortalecer la relación familiar.

Paolandrea Cárdenas MADRE DE 6 HIJOS
LOGOTERAPIA FAMILIAR · PAREJA · CRIANZA

Paolandrea Cárdenas

Logoterapeuta familiar, mentora de pareja y coach de crianza especializada en adolescencia.

Acompaña a familias y parejas en Quito y a nivel internacional desde hace más de 20 años, combinando la terapia familiar sistémica y la logoterapia con herramientas concretas para la crianza de adolescentes.

Carmen Alicia Pérez MADRE DE 4 HIJOS
ASESORÍA FAMILIAR · COACHING DE CRIANZA

Carmen Alicia Pérez

Asesora familiar y coach de crianza especializada en adolescencia.

Tiene más de 15 años acompañando familias. Su enfoque traduce la comprensión del cerebro adolescente en herramientas de comunicación, límites, autoridad y conexión.

Queremos compartir contigo herramientas que te ayuden a comprender esta etapa y a construir una relación más cercana con tu hijo o hija.

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¿Qué recibirás?

Una guía práctica para comprender mejor a tu adolescente y fortalecer la conexión familiar.

Portada original de la guía El Mapa del Adolescente de Horizontes
EL MAPA DEL ADOLESCENTE
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El Mapa del Adolescente

Una guía sencilla y práctica para ayudarte a comprender mejor a tu hijo o hija en esta etapa, reconocer qué puede haber detrás de algunas conductas y encontrar nuevas formas de acompañarle.

Comprende esta etapaConoce mejor los cambios y las necesidades de la adolescencia.

Mira más allá de la conductaIdentifica necesidades que pueden estar detrás de algunos comportamientos.

Fortalece la conexiónEncuentra ideas para comunicarte y poner límites sin perder el vínculo.

Una guía digitalPara leer, consultar y volver a ella cuando la necesites.
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EXPERIENCIAS DE FAMILIAS

Escucha a los que ya lo han probado

Las experiencias de otras madres y padres pueden acompañarte a dar el primer paso.

Muchas gracias Paola Andrea y Carmen Alicia. No se imaginan el cambio que tuve al aplicar las 6 claves con mis 2 adolescentes.
KatiaMamá de adolescentes
TU FAMILIA TAMBIÉN PUEDE DAR EL PRIMER PASO

¿Qué estás esperando?

Comprender mejor la adolescencia puede ayudarte a fortalecer la conexión con tu hijo o hija.

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